Kamis, 21 Januari 2010
Takut ngasih cokelat karena takut cokelat bikin melar? Hari genee....dibanding sama parno takut gemuk, manfaat cokelat buat kesehatan ternyata lebih menjamin kamu sehat dari pada mikirin gemuk dan melar. Yup girlz, let's chek this out!
1. Cokelat baik bagi jantung
Peneliti Universitas California menemukan flavan- 3- ols, senyawa yang ditemukan dalam cokelat dikaitkan dapat menurunkan resiko penyakit cardiovaskular. Cokelat juga mengandung nutrisi yang ditemukan dalam makanan lain, yaitu antioksidan yang merupakan komponen alam, sehingga dapat membantu menangkis penyakit seperti penyakit jantung
2. Cokelat dapat mengobati batuk
Zat kimia yang ditemukan dalam cokelat lebih baik dalam menyembuhkan batuk dibanding obat batuk. Hal ini didasari pada sebuah senyawa yang disebut theobromine yang dapat mencegah batuk.
3. Cokelat dapat mencegah kanker
Cokelat mengandung tingkat polyphenols yang tinggi, senyawa yang ditemukan dalam makanan yang berasal dari tumbuhan yang bertindak sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi dari penyakit serius seperti kanker.
4. Cokelat melindungi dari stroke
Cokelat dapat membantu mencegah pembekuan darah, sesuatu yang dapat membantu pasien terkena stroke. Para peneliti mengatakan cokelat memiliki pengaruh yang sama dengan aspirin yang dikenal sebagai antipembekuan darah.
5. Cokelat mencegah tekanan darah tinggi
Senyawa yang terdapat dalam cokelat dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi karena cokelat kaya flavanol, sejenis antioksidan yang dapat melacak dan menghancurkan kimia berbahaya dalam tubuh yang menyebabkan penuan dan berpotensi pada penyakit serius.
